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¿Quieres encontrar el equilibrio como mujer para ser la madre que tus hijos necesitan?

 

Realiza camino de vuelta a ti, disfruta de tu vida  y de la maternidad sin sentirte culpable por no llegar a todo.

 

Imagina que…

N

Vives en equilibrio entre la mujer y la madre que eres y te sientes realizada en todas las áreas de tu vida.

N

Tienes todas las herramientas para poder sostenerte a ti misma y sabes cómo acompañar a tu hijo cómo necesita.

N

Disfrutas de las cosas que haces día a día, has dejado de correr y querer llegar a todo y te sientes segura y realizada.

¡Te has convertido en tu mejor versión, disfrutas más de tu vida y en consecuencia, das lo mejor de ti a tus hijos cada día!

 

Te sientes perdida, necesitas encontrar el equilibrio en tu vida y no sabes cómo.

 

 

Hola mamá, soy Ana Mollá

Hace casi 6 años me convertí en madre por primera vez. Decidí acompañar a mi hijo con una crianza respetuosa.

Querer compaginar la maternidad, con el trabajo, la pareja, la familia, la vida social, etc… me llevó a olvidarme de mi como mujer. Estaba agotada, sin energía. Me sentía muy culpable porque era incapaz de hacer todo, mis emociones eran como una montaña rusa con las que no sabía qué hacer.

Estaba desbordada.

Y lo peor de todo, esto hacía que fuese incapaz de dar a mi hijo todo lo que necesitaba. Me sentía sin fuerzas.

Me di cuenta de que solo estando yo bien, podría dar lo  mejor a mis hijos.

En ese momento decidí buscar ayuda y con ello, empezó mi transformación. Un camino de autoconocimiento y crecimiento personal que me llevó a donde estoy ahora.

No fue fácil, pero sí, la mejor inversión de tiempo, energía y dinero que he hecho en mi vida.

Soy mama de dos niños de 6 y 4 años.

Durante mi proceso sané mi autoestima, aprendí a escucharme y vivir conectada a mí. He aprendido a gestionar mi tiempo y a hacer lo que quiero, y no lo que creo que se espera de mí.

Aprendí las herramientas que necesito para poder sostenerme ante cualquier situación, y descubrí cómo aplicarlas para poder acompañar a mis hijos como necesitan.

Algo que no me esperaba era descubrir mis verdaderos talentos con más de 30 años y dejar mi trabajo de toda la vida. Me certifiqué como coach, y me especialicé en niños, adolescentes, familias e inteligencia emocional.

Como madre, y como mujer cometo muchos errores cada día. Muchas veces pierdo los nervios, grito o digo algo de lo que me arrepiento…

Lo bueno es que soy consciente cuando me equivoco, reconozco mis errores y aprendo de ellos. Mis hijos son unos grandes maestros para mi.

Mi misión es ayudar a las madres con las que trabajo a vivir más conscientes, a dar lo mejor a sus hijos siendo su mejor versión.

He comprobado que solo cuando una se siente bien y disfruta de su tiempo y de la vida puede dar lo mejor a los que más quiere, ejerciendo la maternidad consciente.

Por eso quiero compartir todo lo que he aprendido, basándome en mi experiencia en mi misma y en mi trabajo.

Conoce más sobre mi

Las tres cosas que me sostienen como mujer y madre

Mi equilibrio

Me cuido, he aprendido a sentirme bien con lo que hago. Elijo segun mis prioridades y dejando la culpa por no llegar a todo a un lado. Reconectar con la mujer que soy me ha llevado a ser la madre que quiero ser.

Herramientas

Utilizo herramientas de inteligencia emocional y coaching que me permiten vivir consciente y disfrutar el momento, reconocer y aprender de mis errores y sentirme segura de que puedo atravesar cualquier situación que me traiga la vida..

Mis hijos

Soy una madre consciente, me equivoco a menudo, me permito mostrar mi vulnerabilidad e intento aprender de mis errores. Pongo mucha atención que mis hijos se sientan vistos, amados, libres y escuchados.

Programa ALMA 

He creado un programa de coaching grupal de alto impacto para ayudar a madres a conseguir disfrutar más de su vida cómo mujer y cómo madre.

Tras varias ediciones en formato presencial ahora, por primera vez podrás llevarlo a cabo independientemente del lugar en el que te encuentres.

Transformación de alto impacto emocional para que consigas disfrutar más de tu tiempo y de la maternidad. Deja de luchar y empieza a fluir con la vida

Coaching grupal junto a otras 5 mujeres durante 12 semanas.

Un camino de vuelta a ti que te permita sanar heridas, reencontrarte y empoderarte.

Conseguir el equilibrio entre la mujer y la madre que eres.

Las herramientas que necesitas para ti, y para acompañar a tus hijos de la forma consciente y poder darles lo que necesitan.

 

QUIERO SABER MÁS

Lo que opinan de mi

Llevaba tiempo quejándome constantemente que no tenía tiempo para mi, y es que, cuando eres madre, te dejas a un lado y piensas que todo y todos están antes que TÚ, la casa, los niños, el trabajo…

Los talleres de Ana me vinieron como anillo al dedo, ella me hizo ver que primero hay que estar bien con uno mismo para poder ser libre en todos los aspectos de mi vida. Nos da las herramientas necesarias para lograrlo y así poder dar también lo mejor de nosotras a nuestros hijos.

Sin duda os recomiendo su ayuda y sus talleres.

Laura Mullor

Ana, como ya sabes porque te lo he comentado muchas veces, siempre vi en ti tu fuerza, tu potencial, tu grandeza, lo percibí desde el primer momento que viniste a verme, y conforme íbamos avanzando en el proceso y supe más de tu historia personal también pude ver que harías algo muy grande con ella, esto es el principio.

Se muy bien que tu historia personal, tu autobiografía una vez sanas las heridas, y superada la energía limitante que estaba anclada en ti por el miedo, también te iba a proporcionar la otra cara, tu poder, tu capacidad de transformarte y transformar a quien sea su momento. Todos podemos hacerlo. Todo en la vida tiene una doble mirada, una doble interpretación y una belleza y un poder ocultos que todos podemos ver y aprovechar si así lo elegimos. Y tú lo has hecho. Mi más sincera enhorabuena, bienvenida a l club de los ex-sufridores, felices y realizados.

Que la magia comience a desplegarse, tú lo has hecho posible al quererlo y elegir-te. Es únicamente cuando encendemos nuestra propia luz, cuando estamos listos para iluminar nuestra vida y la de los que se acerquen a nosotros. Cualquier cambio es posible, luego la tan anhelada felicidad está ahí esperando a ser conquistada por cada uno de nosotros.
Gracias!!

Carmen Boix

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El mejor momento para empezar a buscar lo que necesitas es ¡AHORA!